Alioşa ” File de Jurnal ”

23/02/2012

GÂNDIREA POZITIVĂ .

Filed under: generale — Aliosa @ 6:19 pm

M-am săturat să gândesc mai mult negativ , m-am săturat să văd și să scot în evidență numai partea proastă

a lucrurilor și fenomenelor, m-am săturat să fiu certat mereu de cei dragi mie  că sunt plin tot timpul de energie negativă,

că sunt mereu nemulțumit de mine și de cei din jurul meu, că politica noastră dâmbovițeană  și politicienii corupți

îmi ocupă mai tot timpul , că sunt singur împotriva tuturor , că dacă tot vorbesc de politică și politicieni, măcar

să mă apuc de politică , nu să fiu neutru și să-i critic pe toți .

Dar, vai mie, a mă  înscrie într-un partid sau altul, ar însemna să renunț la principiile mele,

să devin sluga vreunui șef de partid  de doi lei  și cu o față ce cere mai mult pumni decât loialitate , să fac ce spun alții,  ca să le fie lor și partidului lor  bine.

Ar însemna să bat din poartă în poartă la sate și-n cartierele mărginașe ale orașului sau, să sun din ușă în ușă

la apartamentele reci și care, dacă se deschid îți aruncă în față un miros puternic de  aer rece stătut de ceapă și usturoi

din cauza lipsei alimentelor de bună calitate  și, să-i păcălesc pe oameni cu o pungă  din plastic în care,

tot din banii lor, stăpânii mei au pus un pui mort dar frumos ambalat, o pungă cu mălai rânced,

un cozonac cu termen de valabilitate expirat și o pâine uscată pentru ca , la alegerile locale să voteze partidul

pe care, în oportunismul și ipocrizia mea l-aș  fi ales să-l slujesc cu orice preț, călcând chiar și peste cadavrele

părinților, fraților, copiilor și rudelor mele  numai și numai să-mi ating SCOPUL PARȘIV de parvenire

și îmbogățire rapidă pe seama  semenilor … (  proștilor ) . Sau, și mai murdar, incalificabil, deplorabil, jenant, umilitor,

și înjositor , să  păcălesc  oamenii să  DONEZE BANI  chipurile pentru sinistrații din VRANCEA  iar eu să-i folosesc în scopuri personale sau electorale pentru partidul căruia ca un dobitoc i-aș fi jurat credință veșnică sau, să le spun amărâților

din zonele sinistrate că, datorită partidului meu, ei sunt ajutați căci celelalte partide nu-i vor ajuta cu nimic ,

ba mai mult,îi vrea  la muncă nu la așteptat pomeni electorale…. Dar nu numai politica mă determină să gândesc negativ ci

și multe altele dintre care , INTERNETUL este pe primul loc . De ce ? Simplu : dacă din motive chiar bine întemeiate

cum ar fi imposibilitate de a Și-atunci, ce să fac, de ce să mă apuc ? Am ajuns la concluzia că singura soluție este    GÂNDIREA POZITIVĂ ! Se vorbeste foarte mult de gandirea pozitiva, puterea gandului si efectele miraculoase ale acestora. Primesc uneori emailuri de genul:

–           ”oricât  as gândi de pozitiv tot rau îmi merge”
–          “sunt ghinionist, nu am ce face”
–          “la ce ma ajuta sa fiu pozitiv, n-am bani nici de medicamente”
–          “nu are rost sa gandesc pozitiv, ma îmbat cu apa rece”
–          “a fi pozitiv este lipsit de realism”
–          “am vazut oameni pozitivi, care au avut parte de necazuri”

Lista ar putea continua, poate si tu ti-ai pus aceste intrebari! Realist vorbind, a gandi pozitiv nu inseamna ca toata viata nu o sa ai nicio problema. Asa ne-am nascut, pe acest pamant, in aceste conditii! Foarte multi oameni au momente in care au senzatia ca totul in jurul lor se darama – job, afacere, familie, cariera, prieteni, investitii, etc.  Bun, si atunci te-ai putea intreba: si care mai e ideea cu gandirea pozitiva? Este o diferenta usor sesizabila care iti poate schimba viitorul daca o vei analiza cu atentie si vei intelege ca poti avea rezultate remarcabile!   Mi-am propus sa fiu realist, sa pun la indoiala forta gandirii pozitive si sa facem un pas catre a ne cunoaste mai bine!

Sunt momente in viata fiecaruia in care nu mai intelegem nimic, nu intelegem de ce ni se intampla noua sau cu ce am gresit! Viata ni se pare nedreapta! Vedem cum mor oameni nevinovati, cum au loc uragane sau mai lumesc, cum am putea ramane fara un loc de munca pana a doua zi. Poate unii dintre voi au copii si se gandesc ca le este imposibil sa le asigure viitorul pe care acestia si-l doresc!

Oare daca am gandi pozitiv am putea ocoli aceste probleme? Cel mai probabil, realist vorbind, nu! Este un lucru ciudat, sunt momente in viata noastra, cand lucrurile neplacute declanseaza o criza care da un nou traseu vietii noastre! Problemele sunt parte a vietii fiecarui om! Cum ai putea sa stii ce este bucuria daca nu ai experimentat si tristetea? Cum ai putea sa stii cum este sa ai bani daca nu ai fost niciodata in situatia de a nu avea? Cum ai putea sa stii cum este sa fii cu adevarat fericit, daca nu ai fost niciodata nefericit? Omul este dualitatea si intregul in acelasi timp!

Prima greseala pe care o fac pozitivii este sa isi nege problemele pe care le au!  Ei devin chiar aroganti la un moment dat si acumuleaza de-a lungul timpului anxietate. Neaga problemele fata de ei si fata de cei din jurul lor.

Draga cititorule, a avea probleme, este o stare de fapt a lucrurilor! In lume se intampla lucruri care ies din sfera ta de control. Nu poti da timpul inapoi si nici nu poti schimba mentalitatea omenirii intr-o secunda, nici chiar in mai multe! A-ti nega problemele nu este o solutie, iar aici forta gandirii pozitive nu da rezultate. Este ca si cum ai merge cu masina si ai acoperi cu mana indicatorul care-ti arata ca nu mai ai combustibil. Poti continua sa negi si sa-l acoperi in continuare. Te poti preface ca nu-i adevarat! Unde crezi ca vei ajunge? Cel mai probabil nicaieri, in cel mai rau caz poti ramane intr-un camp fara combustibil si plin de nervi, moment in care aveai 100 de lucruri mai importante de facut!

Oare gandirea pozitiva ar umple rezervorul? Oare daca te-ai concentra asupra ceasului de la bord care-ti arata nivelul combustibilului, acesta ar incepe sa se ridice ca prin minune? Poti sa incerci odata. Sa nu fi surprins ca nu se va clinti deloc! Deci, cumva, gandirea pozitiva nu poate schimba lucrurile pur si simplu. Nimic surprinzator pana la urma!

Care mai este pana la urma rolul gandirii pozitive daca nu poate misca nimic din loc? Uneori a gandi intr-un anumit fel poate schimba lucrurile ca prin minune, insa de cele mai multe ori nu se intampla nimic!

Gandindu-ne la acul care ne indica combustibilul am enuntat mai sus doua variante! Unii dintre noi ar putea sa vizualizeze acul si sa constate ca este la minim! Nici nu neaga problema, nici nu incearca sa mute acul prin forta gandirii pozitive! Ajuns in acest punct, observi problema si nu o negi, dar nici nu te astepti ca lucrurile sa se intample!

Realist vorbind, abia aici intervine rolul gandirii pozitive, in sensul in care ai doua variante:

Varianta 1 – Te victimizezi si-ti plangi de mila ca se intampla asa ceva. Ramai blocat in aceasta situatie, tragi eventual pe dreapta si nu mai faci nimic. Povestesti altor oameni despre cele intamplate si astepti de la acestia intelegere. Alti bani disponibili momentan nu mai ai si incepi sa acuzi: guvernul ca are taxe prea mari la combustibil, compania petroliera, producatorul masinii, eventual oamenii implicati in drumul pe care tu trebuia sa-l faci, dar nu ai fi vrut, etc. Poti sa ramai in aceasta situatie mult timp si pe masura ce te gandesti mai mult gandurile si sentimentele tale sa ti se para tot mai justificate. Gandindu-ne la viata noastra unii oameni, urmare a unor situatii sau probleme, raman blocati in aceasta stare si se complac. Nu-ti vine sa crezi ca tocmai tie ti se intampla aceste lucruri! De buna voie si nesilite de nimeni multe persoane se ofera voluntare pentru a fi victime ale sistemului, ale celor din jur si asa mai departe! A fi victima poate fi uneori cel mai minunat lucru din lume, nu ai nicio responsabilitate, asupra a ceea ce a fost, asupra prezentului sau asupra a ceea ce o sa fie.

Varianta 2 – O altfel de gandire, o gandire pozitiva sanatoasa si constructiva. In primul rand, atunci cand se intampla ceva conteaza cum reactionezi. A ramane cu intrebarea ”de ce tocmai mie?” sau ”nu pot sa fac nimic!” sau ”sunt ghinionist!” nu conduce la nimic bun! Lucrurile de cele mai multe ori, nu ti se intampla tocmai tie, ele se intampla pur si simplu. Cand o sa accepti ca lucrurile, odata intamplate, trebuie acceptate pur si simplu, o sa faci un pas important in viata ta! Probleme au toti oamenii! Poate te gandesti ca a accepta lucrurile pur si simplu este cel mai absurd lucru posibil. Te afli in fata vietii tale, ai un trecut pe care nu-l poti schimba, ai un prezent la care inca poti sa alegi cum sa reactionezi si un viitor pe care poti sa-l conturezi. Aici intervine forta gandirii pozitive autentice si anume cum alegi tu sa reactionezi odata constientizata situatia. In aceasta situatie poti sa fii optimist, insa trebuie sa fii si realist in acelasi timp! Ce ar trebui sa faci practic:

1.     Accepta ca lucrurile s-au intamplat.
2.     Gandeste-te unde ai gresit/ daca ai gresit si ce poti face in viitor ca lucrurile sa nu se mai repete.
3.
     Spera ca lucrurile pot fi indreptate si gandeste-te ce ai putea face pentru a iesi din aceasta situatie.

Orice experienta, fie buna fie rea, ne ofera ocazia de a ne dezvolta. Uneori experientele bune nu ne invata nimic, ci mai degraba ne invata cele rele. Important este sa accepti si sa valorifici experienta indiferent care a fost aceasta si sa te orientezi catre solutii. Cu cat treci mai repede la actiune cu atat mai bine. Acum gandirea pozitiva isi va face simtita prezenta. Gandind pozitiv lucrurile nu se vor schimba pur si simplu, insa vei avea energia si curajul necesar pentru a face schimbarile care te pot conduce catre rezultatul dorit. De foarte multe ori numai o problema mare iti poate da curajul sa faci o schimbare pe care o amani de multa vreme. Numai gandind pozitiv poti trece la actiune! Gandirea pozitiva poate da rezultate pentru ca numai in acest mod poti vedea oportunitatile. Gandeste-te ca ai cazut intr-o apa adanca si ca ai si o greutate legata de picior. Plangandu-ti de mila vei sfarsi prin a te scufunda. Gandind pozitiv, iata ce ai putea face:

1.     Incearca sa te debarasezi de greutate (in speranta ca vei putea)!
2.     Incearca totusi sa inoti si sa ajungi la mal!
3.     Esti optimist si privesti in jur, poate cineva te poate ajuta sau poate chiar in spatele tau este un colac de salvare.

Numai gandind ca lucrurile pot fi si altfel vei avea energia pentru a schimba lucrurile. De multe ori ne trezim cu probleme asemenea greutatii in apa. Facem o alegere negativa, aceea de a ne plange sau o alegere pozitiva, orientata catre viitor. Gandind pozitiv, putem avea viata pe care ne-o dorim, noi fiind cei care ne creionam viitorul. Gandindu-ne la greutate si la faptul ca suntem in apa si urmeaza sa ne scufundam oare cat sens ar mai avea intrebarile de genu: De ce mie? De ce acum? Cine este de vina? Nu va avea absolut nici un sens, afara de acela in care ne-am fi propus cumva sa ne scufundam.

Prin urmare, atunci cand avem o problema, trebuie sa facem a doua alegere si anume de a accepta rapid situatia si a trece la actiune. Orice experienta este buna daca putem invata ceva din ea.  Nu trebuie sa taram dupa noi, nici in prezent, nici in viitor experintele neplacute, trebuie sa luam cu noi doar invatamintele! In acest fel iti dai o sansa sa fii fericit, indiferent ce inseamna fericirea pentru tine. De exemplu, daca iti cauti un loc de munca si te vei rezuma la a te plange si la faptul ca nu esti apreciat, esti pe un drum pierzator. Pozitiv inseamna sa vezi ce poti schimba la tine astfel incat sa-ti cresti sansele, sa fii constient de calitatile tale, sa le pui in valoare si sa continui. Se spune ca Edison a facut 10 000 de incercari pana a descoperit un bec functional. Noi suntem mai comozi, reununtam dupa prima sau a doua incercare si apoi ne miram de ce nu am realizat nimic. Gandire pozitiva fara perseverenta de multe ori nu va insemna nimic.

Trebuie sa avem puterea de a infrunta realitatea, sa fim pozitivi si sa perseveram. Cand ceva nu functioneaza trebuie sa incercam altceva. Numai un om bolnav se poate astepta ca nefacand nimic sa i se intample ceva bun! Exista o sansa, una mica insa. Realitatea ne demonstreaza ca fiind optimisti si perseverenti trebuie sa reusim. Uneori poate va trebui sa revizuim, pentru ca perseverenta singura nu da rezultate, trebuie sa reverificam permanent daca am apucat-o in directia buna sau nu! Perseverenta si optimism pot insemna uneori nu a continua ci… a o lua de la capat.

In final, fiecare poate alege daca acopera acul ce indica nivelul de combustibil sau alege sa astepte ca rezervorul sa se umple singur prin gandire pozitiva. La fel, fiecare om poate sa aleaga daca sa se planga ca rezervorul este gol sau poate sa aleaga sa fie optimist si sa caute cai de a reumple rezervorul. Viata noastra este o succesiune de alegeri, la fel cum ai ales sa citesti si acest articol. Unii oameni au ales poate sa renunte dupa primele randuri. Altii au ales sa-l termine, iar acum vei alege sau nu sa integrezi in viata ta aceste principii! Si atunci cand nu faci nicio alegere, alegi de fapt sa nu alegi! Esti responsabil de reactia ta!

Fiecare om este ceea ce este datorită alegerilor pe care le face!

Tu, dragă cititorule, ce spui ?

Cu stimă și respect,

Alioșa.

Blog la WordPress.com.