Alioşa

11/02/2017

A mai TRECUT un AN …………..

Filed under: generale — Aliosa @ 7:57 am

In loc de motto :

Se spune in AGORA ca ,” Pe masura ce OMUL imbatraneste, devine mai intelept ” clappinghat  Cum pe 12 februarie a.c. evidenta arata ca am mai  adăugat în buchetul  VIEȚII încă  un fir  de TRANDAFIR

m-am gandit sa  postez altceva decat despre politica, ceva despre SANATATEA fizica si mentala, ceva care sa contribuie la acea stare sufleteasca  de bine  si relaxare pentru toate  persoanele virtuale  care, de la precedenta ANIVERSARE a zilei mele  de nastere

https://aliosapopovici.wordpress.com/2016/02/09/

au binevoit sa-mi viziteze blogul .Ca sa nu mai lungesc vorba, maine,

pe 12 FEBRUARIE  ,este Ziua Mea de Nastere Prietene si Prieteni !

 

buon-giorno-cari-amici2509dd104be1692c5bdb4945feeee89c buna-dimineata-si-weekend-placut
viata-nu-este-asa-cum-ne-o-dorimviata-noastraCitat-Ralph-Waldo-Emerson

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Specialistii din intreaga LUME au CERCETAT zeci de ani fiecare particica a VIETII noastre si au ajuns la CONCLUZIA ca NU doar ” GENELE BUNE ” ne tin SANATOSI pana la 100 de ani 🙂 , ci, si cateva alte mici OBICEIURI precum urmatoarele !

ok

1. Mănâncă mai multa *coajă de pâine* . Ea contine de până la opt ori mai multă lizină, antioxidant care luptă impotriva cancerului decât miezul.
2. Fă *sport cu greutati* . Universitatea Michigan a demonstrat că bărbatii care fac antrenament de fortă regulat si-au scăzut cu opt puncte presiunea diastolica. Indeajuns pentru a reduce cu 40% riscul de atac cerebral si cu 15% pe cel de infarct !
3. Liber la ulei de măsline si otet. Pune in salată sau in mâncare oricat vrei ! Cu ajutorul lor vei reduce riscul de cancer, imbătrânirea prematură, obezitatea si diabetul.
4. Ia un supliment de *magneziu zilnic * . Vei fi cu 40% mai putin predispus la deces produs de orice fel de afectiune fizică.
5. Bea *opt pahare de apă pe zi* , spun cei de la Universitatea Loma Linda. Specialistii au descoperit că „băutorii de apă” sunt cu 55% mai putin predispusi imbolnăvirilor de orice natură.
6. Mănâncă *zilnic un grepfruit rosu* si, pe cât de des posibil, *fructe de pădure* . Aminoacizii si antioxidantii din ele te vor ajuta să previi cancerul si bolile mentale.
7. *Râzi mai mult* . Alege o comedie, in locul unui film de actiune sau horror, deoarece o ora de râs iti relaxează corpul si mintea indeajuns incât să se regenereze după atacurile de stres.
8. *Căsătoreste-te* .merita-pusa-in-icoana Contrar multora care văd viata de familie un iad, specialistii au demonstrat că persoanele căsătorite au o rată de deces mult mai apropiată de parametrii normali, decât cei care au ales burlăcia! Prin urmare, datorită confortului psihic si protectiei partenerului de viată, căsătoritii trăiesc mai mult.
9. *Nu mai duce boala pe picioare* . Cei care isi pun sănătatea pe locul doi si nu se menajează in perioada cronica a unei răceli sau altei boli sunt de două ori mai predispusi la atacuri de cord fatale si la complicatii serioase ale afectiunilor. Dacă esti răcit, rămâi in pat!
10. *Savurează una-două cesti de cafea pe zi*poftiti-la-o-cafea , daca vrei să previi cu până la 55% aparitia infarctului sau a bolilor cardiovasculare.
11. *Stinge focul din stomac* . Daca suferi des de usturimi in piept, mergi la medic si tratează-te. Aceste arsuri slăbesc puterea inimii, spun specialistii de la International Journal of Cardiology.
12. *Parfumează-ti dormitorul cu  lacramioare  LACRA MIOARE, pentru a avea un somn linistit. Cei care nu se odihnesc corespunzător sunt mult mai predispusi bolilor de inimă, mentale si diabet.
13. *Nu sări de un pahar de alcool pe zi* eu-cu-cine-votez. Expertii de la Harvard spun că aceasta este reteta ideală pentru o sănătate deplina.
14. Mănâncă *cinci portii de legume si fructe 646x404 pe zi fara a te grabi veverita_zps1hbq11ih.Sănătatea ta

 

 

 

 

va fi intactă chiar si la vârsta de 100 de ani ! 🙂

15. *Fii relaxat* ok *Oamenii stresati trăiesc cu 20 de ani mai putin decât un om cu o stare psihică normală.Dacă adăugăm si fumatul la această formulă. NE putem explica de ce foarte multi oameni suferă decese premature. *
16. *Nu te mai stresa la munca* . 70% dintre sinucigasi au ales să-si ia viata din cauza stresului de la serviciu. Alege să fii calm si să nu iei problemele de lucru acasă. Astfel te vei feri de multe boli mentale.
17. *Fă miscare in aer liber si ia-ti un CATEL si o PISICA care să te motiveze* Pisica &catelul! Vei reduce orice formă de depresie până la
100%, iar corpul tău se va simti cu 50% mai bine !
18. * Consuma   saptamanal ARDEI  rosu  IUTE 🙂 ardeiul rosu iute   Nici NU stii cate  BENEFICII ai daca  il CONSUMI rational  ! 🙂

https://aliosapopovici.wordpress.com/2016/07/04/
19. *Bea ceai de mentă.* Contine antioxidanti puternici care reduc cu 60% inflamatiile organelor si previn aparitia diabetului.
20. *O oră de somn la prânz face minuni* pentru trup si suflet. Efectul lui este imediat, iar remediu pentru boli sau afectiuni mai bun decât somnul nu există !” Sursa : internetul .

Si tot SPECIALISTII in materie  SPUN despre  PERSOANELE nascute in luna FEBRUARIE, urmatoarele :

  1.     Onestitate fara margini – oamenii nascuti in aceasta luna sunt extrem de sinceri, chiar daca uneori asta presupune sa renunte la diplomatie. Cei nascuti in luna februarie sunt prieteni adevarati, pe care te poti baza oricand.

2.     Originalitate – persoanele nascute in luna februarie ies in evienta prin originalitatea de care dau dovada.

3.      Loialitate – devotamentul de care dau dovada cei nascuti in luna februarie ii face sa fie oameni de incredere, pe care te poti baza oricand.

4.      Entuziasm – incantate de orice e nou si dornice sa dovedeasca intotdeauna ca sunt capabile, persoanele nascute in luna a doua sunt caracterizate de entuziasm.

5.       Generozitate – acestea ofera o mana de ajutor oricui are nevoie, fie ca li se cere, fie ca nu.   Sursa : Diana Stilpeanu în MONDEN

si din alta sursa  8 calităţi ale oamenilor născuţi în februarie

1. Originalitate

O persoană născută în februarie nu poate fi acuzată de plagiat. Ea este autentică şi crede în învăţare din propriile experienţe, mai degrabă decât prin a-i urma pe alţii orbeşte.

2. Inovaţie

Oamenii născuţi în februarie sunt pioneri în domeniul lor. Ei sunt capabili să gândească în afara cutiei şi nu sunt preocupaţi de status quo. Nu e de mirare că mulţi mari oameni de ştiinţă s-au născut în această lună.

3. Sinceritate

Aceşti oameni sunt cinstiţi prin structura lor şi nu se tem să spună adevărul, indiferent de consecinţe. Ei îţi vor sublinia greşeala fără să clipească. Astfel, ei sunt prieteni foarte buni şi îţi oferă critici constructive în toate domeniile vieţii.

4. Mister

Este greu să judeci ceea ce se întâmplă în mintea acestor oameni. Ei au o aură de mister în jurul lor, care îi face atractivi pentru sexul opus.

5. Voinţă

Oamenii născuţi în februarie sunt cunoscuţi că posedă o imensă putere de voinţă şi curajul pe care îl au chiar şi în cele mai adverse situaţii îi face de admirat pentru mulţi.

6. Unicitate

Dacă întâlneşti pe cineva născut în februarie, se poate să observi că este vizibil diferit de restul mulţimii. Modul lor de a fi, felul de a se îmbrăca, totul este unic într-un fel sau altul.

7. Filantropie

Aceste persoane au o venă filantropică în corpul lor şi pot lucra necontenit pentru egalitate şi fraternitate şi pentru tot ceea ce cred ei că poate fi de ajutor maselor. Nu sunt egoişti şi, prin comportamentul lor generos câştigă admiraţia colegilor lor.

8. Devotament

Cei născuţi în februarie sunt foarte devotaţi celor apropiaţi şi dragi Fidelitatea lor îi face parteneri perfecţi şi pot fi de încredere.
Autor:   ENACHE   ;Sursa:MAGFORWOMEN.COM

In speranta ca cele sus postate v-au binedispus, va invit maine 12 februarie la ceas aniversar,la un pahar cu sampanie sa-curga-sampaniaLa Multi Ani  celor ce isi serbeaza Ziua de Nastere Duminica 12 februarie ! 🙂

 

 

Weekend plin de viata !

Aliosa  razand-cu-gura-panla-urechi
Reclame

Blog la WordPress.com.