Alioşa

21/07/2017

20 de beneficii ale GHIMBIRULUI !

Filed under: generale — Aliosa @ 9:38 am

GHIMBIRUL

 

 

cele-mai-importante-beneficii-ale-ghimbirului-confirmate-de-studii

este o plantă rădăcinoasă deosebit de ofertantă pe plan atât culinar, cât şi medicinal. Numeroase studii clinice au confirmat faptul că ghimbirul are efecte benefice pentru pacienţii cu artrită reumatoidă şi dureri cronice.
Planta a demonstrat însă şi proprietăţi puternice de coborâre a colesterolului rău şi a glicemiei. În plus, este ideal ca remediu pentru răceală, greaţă şi probleme digestie.
În continuare îţi prezentăm un remediu eficient pe bază de ghimbir desprins din medicina naturistă.
Efectele sale sunt grozave!
Reţetă:
Ingrediente:
– 450 ml de apă ;
– 100 de grame de ghimbir curăţat de coajă şi tocat mărunt;
– 50 de grame de miere;
– zeama de la o jumătate de lămâie .
Preparare:
Fierbe apa şi adaugă la ea ghimbirul după ce dă în clocot. Redu focul şi mai fierbe decoctul la foc mic timp de 5 minute. Ia vasul de pe foc şi aşteaptă să se răcească, după care strecoară lichidul, toarnă-l într-un bol şi dizolvă în el mierea, apoi adaugă și zeama de lămâie. Amestecă bine apoi bagă-l la frigider. Se servește rece.
Amestecul se consumă în două prize. Jumătate dimineața și jumătate seara.
Administrare:
Pentru tratamentul artritei – 15 zile
Pentru reducerea colesterolului – 30 de zile
Pentru reducerea glicemiei – ( la amestec nu se adaugă miere) – 10 zile
Ghimbirul este o planta vindecatoare foarte versatila cu numeroase proprietati importante. Planta se foloseste inclusiv pe post de condiment la prepararea meselor in multe colturi ale lumii, dar mai putin in Romania.
Citeste despre efectele sale puternice, apoi decide tu insuti daca merita sau nu sa folosesti ghimbir mai des.
Cel mai usor de preparat este ceaiul de ghimbir. Tot ce trebuie sa faci este sa pui in apa clocotita cateva bucatele de radacina de ghimbir si sa le lasi cateva minute la infuzat. Pentru o aroma si mai imbietoare, poti adauga inclusiv lamaie.
Proprietățile benefice ale GHIMBIRULUI !
1. Lupta impotriva cancerului
Adauga ghimbir la mesele de zi cu zi pentru a combate cancerul ovarian. Ghimbirul face ca celulele canceroase sa se autodistruga.
2. Vindeca raul de miscare
Ghimbirul este folosit adeseori impotriva raului de miscare. Efectele sale sunt atat de puternice incat planta reprezinta principalul ingredient din multe formule farmaceutice destinate acestor probleme, printre care si medicamentul Dramamine.
3. Calmeaza durerile
Ghimbirul este recunoscut pentru proprietatile sale analgezice, care se activeaza prin reglarea nivelurilor hormonale. Bea o ceasca de ceai de ghimbir dimineata la trezire pentru a scapa de dureri.
4. Desfunda sinusurile
Poti inlocui oricand medicamentele fara prescriptie medicala pentru sinuzita cu ghimbir, planta fiind o alternativa naturista mult mai sanatoasa. Ghimbirul incurajeaza productia de mucozitati prin desfundarea sinusurilor. Bea ceai de ghimbir ori de cate ori e nevoie.
5. Imbunataste absorbtia de nutrienti a organismului
Nutrientii joaca un rol crucial in eforturile de a reintra sau a te mentine in forma. Daca esti supraponderal(a), adaugarea ghimbirului in regimul alimentar poate imbunatati rata de absorbtie a suplimentelor alimentare luate.
6. Calmeaza senzatia de greata la trezire
Ghimbirul poate fi de mare ajutor daca esti gravida si ai simptome de greata dimineata la trezire. Poti folosi planta fie sub forma de ceai, fie sub forma de capsule.
7. Sprijina tratamentul sindromului de colon iritabil
Ghimbirul reduce o parte din simptomele sindromului de colon iritabil. In acest scop, planta poate fi consumata atat sub forma de supliment alimentar si capsule, cat si sub forma de ceai. Calmeaza sistemul digestiv si intestinele.
8. Previne boala Alzheimer
Ghimbirul poate preveni inclusiv degradarea si imputinarea celulelor cerebrale, un simptom specific bolii Alzheimer. Incepe sa folosesti cat mai repede ghimbir daca boala se regaseste in anamneza familiei tale.
9. Creste pofta de mancare
Ghimbirul stimuleaza pofta de mancare si imbunatateste digestia alimentelor.
10. Reduce aciditatea stomacului si calmeaza indigestia
Cand vine vorba de calmarea arsurilor la stomac, ghimbirul este chiar mai eficient decat unele medicamente farmaceutice de pe piata. Reduce aciditatea stomacului si nu are efecte secundare.
11. Combate flatulenta
Ceaiul de ghimbir se recomanda inclusiv in problemele de flatulenta. Cel mai indicat este sa bei ceaiul seara inainte de culcare. Problemele vor disparea relativ repede si fara efecte secundare.
12. Echilibreaza nivelurile glucozei
Consumul frecvent de ghimbir ajuta la mentinerea unei glicemii sanatoase. Acest lucru este esential in eforturile de slabire si pentru mentinerea bunei-dispozitii pe tot parcursul zilei.
13. Calmeaza artritele inflamatorii
Ghimbirul calmeaza afectiunile inflamatorii, printre care si artitele, putand fi folosit in acest scop sub forma de capsule. Ghimbirul este principala optiune de tratament a milioane de oameni care sufera de artrita.
14. Decongestioneaza caile respiratorii inflamate
Intrucat poseda proprietati antiinflamatorii, ghimbirul poate calma inclusiv simptomele inflamatiilor cailor respiratorii. Desigur, ghimbirul nu poate vindeca de unul singur astmul, dar poate reduce considerabil simptomele.
15. Ajuta la slabit
Ghimbirul s-a dovedit a fi deosebit de eficace in reducerea depunerilor de grasime.
16. Imbunatateste circulatia
Ghimbirul imbunatateste inclusiv problemele circulatorii, imbunatatind fluxul sanguin. Deschide porii si imbunatateste circulatia sangelui in intregul organism.
17. Reduce oboseala musculara
Ghimbirul ajuta inclusiv la recuperarea musculaturii dupa efort, fiind indicat pentru persoanele active. In plus, energizeaza si tonifiaza corpul, incurajand totodata arderea de calorii.
18. Vindeca degeraturile
Ghimbirul grabeste vindecarea degeraturilor prin imbunatatirea circulatiei sanguine. 250 de grame pe zi ar trebui sa fie suficiente in acest scop.
19. Creste libidoul sexual
Avand in vedere ca imbunatateste circulatia sangelui, ghimbirul creste si libidoul sexual, atat la barbati cat si la femei. In acest scop se recomanda sa consumi ghimbirul in timpul meselor.
20. Improspateaza respiratia
Consumul de ghimbir dupa masa improspateaza respiratia. Ceaiul de ghimbir este o alegere excelenta dupa ce consumi mancaruri cu usturoi sau bei un espresso.
Sursa : Secretele.com
Weekend plăcut ! 🙂14021698_1434056606610964_7441774211025849224_n
Aliosa .

 

Anunțuri

21 comentarii »

  1. Buona giornata Aliosa. Interessante il tuo articolo sulle proprietà dello zenzero. Un caro saluto a te e famiglia Pinuccia

    Comentariu de pinuccia513 — 21/07/2017 @ 10:16 am | Răspunde

    • Grazie Pinuccia della visita e desideri ! 🙂
      Bun Weekend ! 🙂
      Aliosa ! 🙂

      Comentariu de Aliosa — 21/07/2017 @ 3:48 pm | Răspunde

  2. Imi place ghimbirul, il blendruiesc , adaug miere si amestec bine,
    il pun intr-un borcan si il „invit” la frigider! 😉

    Comentariu de lacrimaroua — 21/07/2017 @ 3:19 pm | Răspunde

    • Și mie îmi place GHIMBIRUL ! 🙂
      Îl folosesc în mai multe feluri, inclusiv ca INGREDIENT în diferite feluri de mîncare ! 🙂
      Mersi pentru vizită și comentariu ! 🙂

      Weekend binecuvântat ! 🙂
      Aliosa 🙂

      Comentariu de Aliosa — 21/07/2017 @ 3:47 pm | Răspunde

      • Cu drag ! 🙂
        Toate cele bune ! 😉

        Comentariu de lacrimaroua — 21/07/2017 @ 4:03 pm

      • Doamne ajută ! 🙂

        Aliosa 🙂

        Comentariu de Aliosa — 21/07/2017 @ 4:50 pm

  3. un sereno fine settimana, Aliosa

    Comentariu de newwhitebear — 21/07/2017 @ 9:24 pm | Răspunde

  4. @ ALLL !!!
    Un tip dă buzna într-o farmacie.
    – Aveţi portocale?
    – Domnule, aici este farmacie! Nu ţinem portocale! Mergeţi la magazinele alimentare!
    A doua zi acelaşi tip, aceeaşi farmacie.
    – Aveţi portocale?
    – Domnule, nu ti-am zis ieri că la farmacie nu ţinem portocale? Vrei cu tot dinadinsul să ne enervezi?
    A treia zi la fel, a patra zi la fel…
    – Domnule diriginte, tot vine un nebun şi ne întreabă dacă nu avem portocale.
    – Nu-l băga în seamă! O fi vreunul dintre cei liniştiţi, care nu fac rău la nimeni… Ia un carton, scrie mare pe el:
    „Nu avem portocale !” şi pune-l pe uşă!
    A doua zi când veni nebunul, dădu cu ochii de afiş şi năvăli în farmacie:

    – Aţi avut portocale?! ?!?! 😦 🙂 😦 🙂 😦 🙂
    Weekend cu portocale ! 🙂
    Aliosa ! 🙂

    Comentariu de Aliosa — 22/07/2017 @ 10:01 am | Răspunde

  5. Multumesc pentru postarea cu Ghimbirul, il folosim demult timp la mancare si-n ceaiuri dar din cate stiu cel mai eficient este folosit proaspat. Recunosc ca eu folosesc de la Plafar.

    Weekend minunat sa ai draga Aliosa alaturi de dragii tai dragi.

    Comentariu de Beta — 22/07/2017 @ 12:09 pm | Răspunde

    • Bună Anda !
      Din păcate, și eu cumpăr GHIMBIRUL tot de la PLAFAR …………..
      Mulțumesc din toată inima pentru URARE și superba imagine postată ! 🙂
      Weekend plăcut și domniei tale precum și celor dragi ! 🙂
      Cu stimă,
      Aliosa ! 🙂

      Comentariu de Aliosa — 22/07/2017 @ 3:08 pm | Răspunde

  6. Salutare, Alioșa! 🙂
    Pe mine m-ar ajuta ghimbirul la scăderea colesterolului, dar aș prefera să fie pus în mâncare, la fel ca orice alte condimente sănătoase. De fapt asta e marea noastră problemă, prea puține condimente folosim în mâncăruri. De aceea trebuie apoi să apelăm la tot felul de cure din aceste plante. 😉
    Foarte bun și bancul de mai sus, pe care chiar nu-l știam! 😀
    Mulțumiri și gânduri din cele mai bune, Sandule! 🙂

    Comentariu de racoltapetru6 — 22/07/2017 @ 12:29 pm | Răspunde

    • Salutare frățioare ! 🙂
      Eu folosesc GHIMBIRUL și-n mâncare dar și-n ceai ! 🙂
      Mă bucur că ți-a plăcut BANCUL de mai sus și pentru asta, il voi POSTA și pe pagina ta ! 🙂
      Gânduri bune de la mine se îndreptă și spre tine ! 🙂

      Sandu ! 🙂

      Comentariu de Aliosa — 22/07/2017 @ 3:13 pm | Răspunde

  7. @ ALLL !!!
    Un sfârșit de săptămână BINECUVÂNTAT

    persoanelor care au dat LIKE și au COMENTAT !!! 🙂 🙂 🙂
    Aliosa 🙂

    Comentariu de Aliosa — 22/07/2017 @ 3:35 pm | Răspunde

  8. Nicio zi fără ghimbir …aşa e „la mine” …fiert în ceai verde sau crud, blenduit cu alte fructe…

    Comentariu de Mădălina lu' Cafanu — 11/09/2017 @ 7:08 pm | Răspunde

    • Mă bucur din toată inima că NU sunt SINGURUL care procedează așa ! 🙂
      O seară cuminte,
      cu un CEAI de GHIMBIR fierbinte ! 🙂
      Alioșa ! 🙂

      Comentariu de Aliosa — 11/09/2017 @ 7:23 pm | Răspunde

      • S’a întors căldura la mine.. deşi ieri erau 16 grade la ora asta …azi sunt 20… aşa că tot în ceai verde merge ghimbiru’mi 😃

        Comentariu de Mădălina lu' Cafanu — 11/09/2017 @ 7:39 pm

      • Am răspuns, dar nu’mi văd răspunsul publicat… merge bine de tot wp’ul … 😆

        Comentariu de Mădălina lu' Cafanu — 11/09/2017 @ 7:42 pm

  9. Spuneam că… la mine e cald azi.. ieri erau 16, azi 20 grade la ora aceasta… în concluzie: ceaiul o să fie verde, rece şi cu muuuult ghimbir 😍

    Comentariu de Mădălina lu' Cafanu — 11/09/2017 @ 7:43 pm | Răspunde

    • Bună seara Mădălina ! 🙂
      WordPressul merge BINE ! 🙂
      Din păcate, SPAMUL e de VINĂ ! 😦
      Din motive necunoscute încă mie,
      COMENTARIILE tale sus postate au ajuns în SPAM și abia azi spre seară le-am SCOS de acolo ! 🙂
      Și la mine a fost CALD iar temperaturile au urcat spre 28 de grade celsius așa că,
      CEAIUL VRDE cu GHIMBIR
      e un dar DUMNEZEIESC
      ce nu trebuie considerat un bir,
      de la Tatăl cel Ceresc !!! 🙂 🙂 🙂
      Mulțumesc pentru REVIZITE , răbdare și înțelegere ! 🙂
      Un sfârșit de săptămână BINECUVÂNTAT ! 🙂
      Cu drag,
      Alioșa ! 🙂

      Comentariu de Aliosa — 11/09/2017 @ 7:56 pm | Răspunde


RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Lasă un răspuns

Te rog autentifică-te folosind una dintre aceste metode pentru a publica un comentariu:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

Creează un sit web gratuit sau un blog la WordPress.com.

%d blogeri au apreciat asta: